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ハーブ図鑑
パセリ
効能・利用 カロチンを多く含み、動脈硬化を予防する働きがあります ビタミンA・B・C、鉄分も豊富で風邪予防、美肌、貧血防止などの効能があります 整腸作用、発汗・保湿作用、食欲増進、口臭防止効果もありますが、妊婦は控えたほうが良いです 葉をフ... -
ハーブ図鑑
レモンバーベナ
フランスでは”ヴェルヴェーヌ(Verveine)”の名でイブニングティーで有名です。 カフェに必ずと言って良いほどある定番で「ハーブティーの女王」と呼ばれています。 鎮静効果があり、その心地よいレモンの香りで神経の緊張や不安、悲しみを和らげて、 気持ち... -
ハーブ図鑑
ブラックベリー
アンチエイジングの塊の実 収穫時期 ブラックベリーは春から初夏にかけて花を咲かせ夏に実を付けます。 収穫時期は7月から8月頃です。 ブラックベリーは ラズベリーと同じ木イチゴの仲間です。 ラズベリーと同じように、種を包んだ小さな粒が沢山集まっ...
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